Gesprächsgruppen

Fortlaufende, einzelfallorientierte, halboffene Gruppe mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung.

Zentrale Themen: Selbstwert, Selbstfürsorge, Stressmanagement, soziale Kompetenzen.

Eine psychotherapeutische Gruppe bildet einen geschützten und wertschätzenden Rahmen in dem Probleme bearbeitet, nicht hilfreiche Muster erkannt und neue Strategien ausprobiert und eingeübt werden können. Im Gruppensetting können korrigierende Erfahrungen gemacht werden, welche für den Heilungsprozess von enormer Wichtigkeit sind. 

Es geschieht um ein vielfaches mehr als in einer Einzelbehandlung. Immer werden durch die Themen der Mitpatienten auch eigene Themen angesprochen. Obwohl zu Beginn oft Skepsis besteht, würden sich fast alle meiner Patienten wieder für eine Gruppe entscheiden.

 

Indikationen:

  • Depressionen 
  • Angst- oder Panikstörungen
  • soziale Phobien
  • Chronische somatoforme Schmerzstörungen

 

Häufig gestellte Fragen:

  • Wie ist das mit der Schweigepflicht? Da jedes Gruppenmitglied daran interessiert ist, dass die Inhalte der Gruppensitzung vertraulich sind, wird dies im Rahmen von Gruppenregeln verbindlich vereinbart.
  • Was bedeutet "halboffene" Gruppe?Freiwerdende Plätze werden durch neue Patienten besetzt.
  • Wieviele Teilnehmer hat die Gruppe?Die Gruppe besteht aus 3-9 Teilnehmern.
  • Ist Gruppentherapie wirksam? 

    Zahlreiche Studien belegen eine vergleichende Wirksamkeit von Einzel- und Gruppenpsychotherapie und es wurde auch eine vergleichbare Effektivität gefunden.  Eine Psychotherapie in der Gruppe ermöglicht den Kontakt mit Personen, die in einer ähnlichen Lebenssituation sind und ermöglicht einen Austausch miteinander.

    Die Vorteile einer Gruppe sind:

    • Mehr Feedback von Gruppenmitgliedern & dem Therapeuten bzw. der Therapeutin als in der Einzeltherapie.
    • Durch den geführten Austausch mit Menschen in verwandten Lebenssituationen lernt jeder von jedem.
    • Rückhalt und emotionale Stabilität: Gegenseitiges Verständnis und Unterstützung für deine Lebenssituation.
  • Wie läuft die Gruppentherapie ab? 

    In der Regel trifft sich die Gruppe 14-tägig 90 Minuten mit 3 bis 9 Teilnehmer/innen und und mir als Psychotherapeutin in den Räumen der Psychotherapie-Praxis. Die Gruppensitzungen haben in der Regel den gleichen Ablauf: nach einer Eröffnungsrunde, in der aktuelle Probleme geschildert und Themen gesammelt werden, entscheidet die Gruppe, welches der Themen in der Stunde näher besprochen werden soll. 

  • Was ist der Unterschied zu einer Selbsthilfegruppe? Die Gruppentherapie wird im Unterschied zu einer Selbsthilfegruppe von Psychotherapeuten/innen geleitet. Eine Selbsthilfegruppe ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie kann jedoch eine sinnvolle Ergänzung dazu sein.

 


Kontraindikationen:

  • akute Suchtproblematik
  • massive Symptomatik einer Borderline Störung
  • Suizidalität
  • akute Not- oder Krisensituation

In diesen Fällen wenden Sie sich bitte an spezialisierte therapeutische Angebote.

Möglichkeit in der Region:

Bezirksklinikum Ansbach

 

Aufnahme und Termine

Wann?

14-tägig Donnerstags 17.20-19.00 Uhr

Wo?

In den Räumen der Psychotherapiepraxis.

Was?

Es handelt sich um eine fortlaufende, einzelfallorientierte, halboffene Gruppe mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung.

Zentrale Themen sind: Selbstwert, Selbstfürsorge, Stressmanagement, soziale Kompetenzen.

Die Themen werden jeweils anhand der Probleme der Patienten bearbeitet.

Gruppengröße: es können 3-9 Patienten/innen an der Gruppe teilnehmen; 

Zielgruppe?

Patienten mit psychischen Störungen aus den Bereichen depressive Erkrankungen, Angst-oder Panikstörungen, sozialen Phobien oder chronischen somatoformen Schmerzstörungen .

Die Aufnahme erfolgt nach bis zu drei ausführlichen diagnostischen Vorgesprächen.

In indizierten Fällen kann auch eine Einzeltherapie oder eine kombinierte Behandlung sinnvoll sein, ebenso eine begleitende medikamentöse Therapie.

Terminvereinbarung:

Die Terminvergabe zu einem Vorgespräch erfolgt über unsere Anmeldung; dabei ist es wichtig, dass der/ie Patient/in selbstständig mit uns Kontakt aufnimmt.

Kosten

Versicherte der gesetzlichen Krankenversicherungen

Nach Beantragung werden die Kosten in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Es können in zwei Beantragungsschritten jeweils 12 Sitzungen beantragt werden (KZT1 und KZT2). Im Anschluss besteht in indizierten Fällen über ein Gutachter-Verfahren die Möglichkeit einen Antrag auf Langzeittherapie zu stellen. 

Eine Überweisung ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie zu Ihrem ersten Termin Ihre Gesundheitskarte mit.

 

Versicherte der privaten Krankenversicherungen

Bei privaten Krankenkassen hängt die Kostenübernahme stark von Ihrem jeweiligen Tarif ab. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vorab, ob die Kosten einer ambulanten Psychotherapie bei einem approbierten und von der Kassenärztlichen Vereinigung anerkannten ärztlichen Psychotherapeuten übernommen werden. Fordern Sie auch evt. notwendige Antragsformulare an und klären, ab wann eine Antragstellung erforderlich ist.

In der Regel übernehmen die Kassen Kosten für zwei bis fünf Sitzungen vor Antragstellung.

Sollten Sie im öffentlichen Dienst beschäftigt sein, ist gegenüber der Beihilfestelle genauso zu verfahren und parallel die private Krankenversicherung zu informieren (s.o.).

 

Selbstzahler 

Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).

PRAXISINFORMATIONEN

Kontakt

  • Tel.: +49 981 57 25

  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Wichtig! Keine Notfälle oder Terminvereinbarung per E-Mail!

Bitte beachten Sie: Per E-Mail oder Kontaktformular können keine Notfälle oder Terminvereinbarungen bearbeitet werden. Beides wird nicht permanent abgerufen!


Sprechzeiten

Mo.-Fr. von 09.00 -12.00 Uhr
Und nach Vereinbarung


Adresse

Johann-Sebastian-Bach-Platz 20
91522 Ansbach


Neurologie

Dr. med Gerhard Vester
FA für Nervenheilkunde
(Neurologie, Psychiatrie)


Psychiatrie, Psychotherapie

Bettina Vester
FÄ für Psychiatrie und Psychotherapie